Yoga en ligne
En direct sur Zoom depuis chez vous, avec replay après chaque cours.
- Lien envoyé par email
- Pas besoin de compte Zoom
- Tous niveaux bienvenus
- Tapis de yoga et tenue confortable suffisent
Le yoga qui vous fait bouger, respirer et briller
Plongez dans la pratique de yoga dynamique de Delphine Leblanc et découvrez comment elle peut transformer votre vie.
Les bienfaits du yoga
Expérience enrichissante
Découvrez une pratique qui vous reconnecte avec votre corps et vous invite à explorer votre potentiel intérieur.
Au-delà de la technique
Les cours se concentrent moins sur la technique et plus sur l'expérience personnelle.
Yoga pour tous
Que vous soyez un débutant ou un yogi aguerri, les cours de yoga dynamique sont accessibles à tous.
Les styles de yoga proposés
Hatha yoga
Dans un rythme lent, le cours se concentre sur l'exploration des postures et des sensations. Il se conclut par un moment d'intégration (savasana).
Vinyasa yoga
Un enchaînement fluide de postures guidé par le souffle, axé sur des mouvements fonctionnels et en harmonie avec l'énergie du moment.
Yoga-balles
Une technique douce avec des balles flexibles pour masser et étirer vos muscles, adaptée à tous, y compris aux futures mamans et personnes à mobilité réduite.En savoir plus...
Yoga pour runner
Combinez yoga et course à pied : des postures spécifiques sur tapis suivies d'une session en extérieur pour une expérience complète, ouvert à tous niveaux.
Formats de cours
Choisissez la façon qui vous convient pour pratiquer avec Delphine.
Yoga en studio
En petit groupe, 64 promenade du Verger, 92130 Issy-les-Moulineaux.
- Corrections personnalisées en direct
- Petit groupe, ambiance chaleureuse
- Briques et couvertures fournies
- Tapis personnel conseillé